ダイエットサプリ『スルーラ』は飲み過ぎても大丈夫？配合成分は？効果は？徹底解説
『善玉育菌サプリ スルーラ』は、My善玉菌を増やすことで腸内フローラを整えます。
善玉菌が増えて腸内フローラが整うと、腸内の「ヤセ菌」が増えて便秘が解消され、代謝もよくなり、痩せやすいカラダ作りができるようになります。
それでは、スルーラは一般的な乳酸菌サプリと何が違うのか？
今回はスルーラの配合成分について詳しくお伝えします。
Contents
スルーラ配合成分 乳酸菌生産物質（製法特許取得）
善玉菌が作り出す”代謝物質”は、腸に吸収されるとその人がもともと持っている善玉菌をさらに元気にさせ、腸内環境を善玉菌優勢へと導いてくれます。
でも、この代謝物質を体内でたくさん作り出そうとすると、膨大な量の善玉菌を摂取しなくてはなりません。
「乳酸菌生産物質」は、この代謝物質をサプリメントを通して直接体内に送り込むという発想から生まれました。
乳酸菌生産物質は70年以上前から研究されてきた貴重な成分
「乳酸菌生産物質」は、昭和19年に正垣一義氏が大谷光瑞猊下(西本願寺第22世門主で大正天皇陛下の義理の兄)の研究所において、16種の善玉菌を共棲培養させて代謝産物を作り出す事に成功しました。
その後、長年の研究により4種のビフィズス菌を含む16種35株の乳酸菌を独自の方法により共棲培養・強化し、菌群が作り出す代謝物成分をエキスとして抽出して生成しています（特許取得製法）。
乳酸菌生産物質の製造工程 培養する豆乳は無農薬栽培の国産大豆を使用
乳酸菌は生きた菌なので、培養するにはエサが必要になるため、培地には「豆乳」を使用しております。
この豆乳の原料となる大豆は、国内の契約農家にて農薬を使わずに大切に育てられています。
※遺伝子組み換え大豆は使用しておりません。
【ビフィズス菌を増やす】21種類・5億個の乳酸菌
腸内の善玉菌を効率よく育てるには、自分に持っていない菌をたくさん入れること。そうすることでもともと腸内にある菌が活性化するんです。
また、乳酸菌のサプリメントによっては「生きて腸に届く」「胃酸で死んでしまう」という言葉をよく聞きますが、どちらも実は有効的。
生きて腸に届くのはもちろんいいことですが、例え菌が死んでしまっても、それをもともとある善玉菌がエサにして元気になっていくので、善玉菌優勢にするためには「生菌」「死菌」にこだわらず、たくさんの種類の菌を摂ることが大切なんです。
また、乳酸菌を継続的にたくさん摂ることで腸内のビフィズス菌を増やす役割もします。
【善玉菌の99％を占める】ビフィズス菌
善玉菌の99％はビフィズス菌。ビフィズス菌は体に有用な働きをする”乳酸”や”酢酸”を作り出します。
【スルーラ】に配合しているビフィズス菌は”赤ちゃん由来のビフィズス菌（母乳栄養児のおなかから選んだ優れたビフィズス菌）”が配合されています。
【善玉菌のエサになる】オリゴ糖
善玉菌を増やすために、エサとなるオリゴ糖を配合。
【スルーラ】では、ビフィズス菌の増殖を促進させる「ガラクトオリゴ糖」、天然のサトウキビに含まれるショ糖と牛乳に含まれる乳糖を原料にした「乳香オリゴ糖」、ゴボウや玉ねぎなどに含まれる「フラクトオリゴ糖」の3種る類を配合しています。
112種類のスーパーフルーツ酵素
栄養価が高く、抗酸化成分を豊富に含んだ【超スーパーフルーツ】や、野菜・果物・野草など世界中から厳選した素材を刻むことなく丸ごと使用し、熱を加えずにじっくりと熟成・自然発酵させました。
ポリフェノールたっぷりの”マキベリー”の他、こんなにたくさんのスーパーフルーツを配合！
マキベリー／パパイヤ／ノニ／カムカム／アサイー／アセロラ／グアバ／プルーン／マンゴー／キウイ／アボガド／バナナ／スターフルーツ／スイカ／洋ナシ／ビルベリー／ガラナ／ザクロ／リンゴンベリー／マテ／ステビア／デキストリン／オリゴ糖／砂糖／てんさい糖／ヨモギ／ウコン／黒砂糖／ドクダミ／キダチアロエ／ハチミツ／高麗人参／ウメ／ハト麦／オトギリソウ／クマザサ／タンポポの根／エビスグサの種子／レイシ／アマチャヅル／ハブ草／トチュウ葉／オオバコ／カンゾウ／ マツ葉／ナンテンの葉／アマドコロ／ツユクサ／ツルナ／ヤマイモ／クコの実／レンセンソウ／モモの葉／イチョウ葉／ニンドウ／イチジクの葉／ベニバナ／エゾウコギ／ラカンカ／エンメイ草／ビワ葉／モロヘイヤ／セッコツボク／アカメガシワ／クコ葉／スギナ／メグスリの木／カキの葉／カミツレ／カリン／シソの葉／ミカンの皮／ショウガ／センシンレン／クワ葉／キンカン／タマネギ外皮／田七人参／キキョウ根／ナツメ／サラシア／トウガラシ／ミカン／パイナップル／リンゴ／ブドウ／イチジク／グレープフルーツ／メロン／レモン／アンズ／コンブ／フノリ／シイタケ／ニンジン／タマネギ／パセリ／ゴボウ／ニンニク／ラッキョウ／キャベツ／モヤシ／イチイの実／紅参／ルイボス／アムラの実／ハッショウマメ／ムイラブアマ／イボナシツヅラフジ／ツボクサ／トゥルシー／キャッツクロー
消化・吸収をサポートする話題の酵素「ダイジェザイム」を配合
炭水化物、脂質、たんぱく質の消化に欠かせない5種類の消化酵素が含まれた植物由来の酵素「ダイジェザイム」を配合。消化・吸収をしっかりとサポートします。
スルーラの成分表示
スルーラの配合成分は下記のとおりとなっております。
原材料名：難消化性デキストリン、乳酸菌生産物質（大豆、乳酸菌）、海藻エキス、オリゴ糖、穀物醗酵エキス、野草発酵エキス（デキストリン、オリゴ糖、砂糖、てんさい糖、ヨモギ、その他）、乳酸菌凍結乾燥末、葉酸含有酵母、マキベリー果汁パウダー（マキベリー果汁、デキストリン、粉末モミガラ）、殺菌ビフィズス菌体、殺菌乳酸菌体、香料、アントシアニン色素、ビタミンC、甘味料（ステビア）、ニコチン酸アミド、ビタミンB12、L-バリン、L-ロイシン、L-イソロイシン、L-リジン塩酸塩、L-メチオニン、L-フェニルアラニン、L-トレオニン、L-トリプトファン、L-ヒスチジン、ビタミンB6、葉酸、抽出ビタミンE、ビタミンB1、[原材料の一部に大豆、乳、ヤマイモ、リンゴ、小麦を含む]
内容量：90g（3g×30包入り）
栄養成分表示（1包30gあたり）
※この値は目安です
| エネルギー | 7.13kcal |
| たんぱく質 | 0.06g |
| 脂質 | 0.01g |
| 炭水化物 | 2.81g |
| ナトリウム | 10.1mg |
| 食塩相当量 | 0.026g |
スルーラは飲み過ぎても大丈夫？
スルーラの1日の目安量は1～2包です。（1包3g入り）
飲み始めはいろんなカラダの変化（便の状態、お 腹の調子など）を敏感に感じる方もいるようです。
これは腸内環境が変わろうとしているサインなのでまずは3か月間飲み続けてみましょう。
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